这位老汉叫施全新，今年74岁，家住溧城镇文化新村社区。他原来在上沛建筑公司当管理员，58岁退休后一次去四川九寨沟旅游时观看了几位老人练瑜伽的精彩表演，他既感到惊奇又感到可学，于是决心苦学瑜伽。他买了练瑜伽的碟片和书籍，开始自学。练瑜伽的日子并不是像表演那么好玩，施老汉每天早上4点半便起床练习，一个程序下来需要一个半小时。老汉没有功夫底子，所以刚开始练习的时候，他经常感到肌肉酸疼，韧带像被撕裂了一样，但是这位坚强的老汉并没有退却，他认为坚持就是胜利，半途而废便一无所成，于是他无论寒暑、风雨无阻，坚持锻炼，这一坚持就是16年。

        问起老汉，练了瑜伽******的收获是什么？老汉乐呵呵地说：“现在我血压稳定了，肩周炎没有了，关节也不再疼痛了。最神奇的事，我个子似乎也长了，原来我身高1米78，由于瑜伽里有很多延展和拉伸的动作，练了瑜伽这么多年我的个子不但不像其他老人一样往回缩，还长高了点呢！

（王田夫/徐蕾/蒋洪宁）