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天宁区陈娟秀用健身点亮生命之光
发布时间:2012-7-16 浏览次数:8750
       常州市天宁区银霞健身团队负责人陈娟秀是当地有名的健身指导员,70余岁的她带领当地的健身活动开展得风风火火的。她的特殊经历也让人们直说“不容易”。
1962年,20多岁时陈娟秀患上了脉管炎,医生下了“不治之症”的诊断书并提出了:只有锻炼,改善血管供血状况才能缓解病情。从此,她便牢记这句话,不管刮风下雨都坚持晨晚锻炼身体,拜师学打太极拳,练木兰拳、剑、扇、敦煌系列,健身舞蹈等。经过多年的努力,奇迹真的发生了——她的病好了,连医生都称奇,全家人为此欢欣鼓舞,从此她与健身结下了下解之缘。
健身挽回了她的健康,所以陈娟秀对健身情有独钟。1991年退休之后,健身成了她生活的主要内容。开始,她带动全家人参加到健身行列中来,教会三个儿子打太极拳,三个都练得有板有眼,儿子们成家后,三个儿媳也成了健身主力军,健身队伍随之扩大,还积极与婆婆共同编排健身节目,参加各类健身比赛。在1997年10月陈娟秀全家参加了市举办的“康达华杯”家庭比赛,当时年仅8岁的大孙子陈宇翔有模有样地舞单刀,中间她和两个儿媳身着彩装手持彩扇跳敦煌舞,后排,大儿子陈敏超英姿勃发在高台上打太极拳。全家的表现赢得了现场阵阵掌声,并获得了那次比赛的第一名。
就在全家人沉浸在健身带来的愉悦中,陈娟秀的老伴病倒了,确诊为结肠癌,且癌细胞已扩散,医生说生存期只有一年,陈娟秀不甘心,便鼓动老伴也开始健身锻炼,并为他制定详细科学的健身计划,经过不懈的努力,整整19年过去了,直到老伴去年初去世,从发病到去世几个月没有讨家人多少手脚,可以说是健身让老伴愉快健康地生活了近20年。
健身给陈娟秀和她的家人带来了健康,带来了愉快和幸福。她也萌发了要与周围的人分享她的喜悦的愿望。动员大家走出家门,走进公园,离开灶台,登上舞台。为使健身更有组织向更高水平发展,陈娟秀与大家一合计,成立一个健身团队,因为大家都已退休进入老年,健身也是一门艺术,就起名叫“银霞艺术团”。为了不断提高团队的健身水平,陈娟秀自费到上海拜师求技,不断修炼提高自身素质和武术技能,同时在原有的基础上大家集思广益,相互学习,自编自创,不断推陈出新。使不同年龄,不同体质,不同兴趣的体育爱好者们,各取所需,有目的有针对性地进行锻炼。同时陈娟秀坚持耐心指导、传授。不计时间,不计报酬。把她自己所学技艺毫不保留的传给所有认识和不认识的人,陈娟秀的学生遍布常武地区,组织的各种类型的健身团队达30多支,参加的人数有2万多人次。这支团队,以及经过培训和辅导的团队,多次在区、市、省乃至*********舞台上展示亮相、比赛,获得过多项荣誉。如1996年男子队“拐杖操”代表省体育局参加中央三台在天津举办的“四进社区”优秀节目展示荣获优秀节目奖。在2005年应邀参加由宋庆龄基金会在深圳举办的全国及世界各国友好人士、团队参与的“莲花杯”优秀节目交流赛,参赛的京歌“故乡是北京”节目荣获一等奖。体育舞蹈“乾隆扇”荣获集体金奖和个人金奖。2009年代表市参加省第三届全民健身新优项目展示,2009年代表市参加庆祝国庆60周年全省老年文体节目会演。2011年代表市参加省健身球操比赛等。多年来,街道每年的周周演和大型庆典活动中,银霞健身团队代表街道、代表区参加区、市及环太湖体育圈,市13届运动会、第17届省运会比赛和展示活动,都能交出让领导和群众比较满意的答卷。
 
 
(天宁区老体协供稿)

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