常州有个“空竹锻炼圈”。在这个圈子里，钟楼区永红街道的瞿国民是个响当当的人物。今年58岁的他已然成了一位“抖空竹”达人。近年来，随着全民健身的不断深入，街边空地，公园、楼群空地上，有不少人也开始玩抖空竹了，瞿国民为此组建了常州钟楼区永红村抖空竹队。瞿国民说，抖空竹让他抖出了快乐，抖出了健康。
抖空竹，4年来从不间断
“抖空竹能促进全身血液循环，提高四肢的协调能力，既能健身又能健脑。”老瞿自2006年开始玩空竹至今，每天都要来公园里“抖一抖”。“抖起空竹来，烦心事儿也没了，就是觉得高兴，那劲儿也不知道从哪儿来的。而且空竹玩法有上百种花样，对老年人健身非常有利，腰疼、胳膊疼、腿疼，锻炼锻炼就好了，经常锻炼的人睡眠也特别好。”
为迎省运会献绝活儿
能为迎省运会献上自己的“绝活儿”，瞿国民表示很意外，也很荣幸。“永红街道文化站站长在查看群众体育锻炼点的时候发现了我，觉得我的这项运动很新颖，也很有观赏性，就动员我参加迎接省运会的系列群众活动，也正好给我一个为省运会做贡献的机会。”老瞿表示，他一个人的表演远远不如多人表演来得有感染力，为了号召“全民健身”，老瞿开始召集街道内的空竹爱好者，虽然其中也碰到了不少钉子，但是10个人的小团队最终得以成形。
七旬翁前来“拜师”
瞿国民带领的永红街道老年健身队在8月8日“全民健身日”活动中表演的《舞龙抖空竹》吸引了很多人的目光。空竹上下滚动，一条5米长的彩带随着空竹的鸣响上下翻飞，俨然是一条五彩巨龙。
“能把‘抖空竹’这样的传统运动在大众面前展示出来，我觉得很开心。”老瞿表示，抖空竹的同时也“抖”出了老年人的精神，而这才是他和他的队友们要向常州市民展示的。“我们表演了抖空竹后，一位70岁的老人特意找到我表示愿意加入我们的队伍，”那位老人惊讶于他们的空竹能抖出如此多的花样，也想跟着老瞿学一学。
如今他能把空竹抖出各式花样，但他并不满足，每天依然会上网学习更多更难的抖空竹技巧，然后和队员们交流，为今后更精彩的表演做好充分的准备。
（钟楼区老体协供稿）
