儿时最爱小皮球，                                                     

　一拍一跳玩得欢。

　少时又爱乒乓球，

　球板时常装衣兜。

　你拼我搏浑身动，

　推挡扣杀力气大。

　转眼到了青壮年，

　玩球种类更加多，

　篮球足球加排球，

　常常还打羽毛球。

　女生敢拼大男孩，

　男队面前不发抖。

　老来又玩柔力球，

　玩柔球，观念新，

　心态乐观又平和，

　适度运动健康求。

　文化潮流新时尚，

　理念先进无老少，

　动作优雅场地小，

　形式独特技巧多。

　手持球拍上下抛，

　左右摆动腾抽挪。

　刚柔相济像太极，

　柔球粘拍似着魔。

　健体养生又养心，

　以静制动筋骨振，

　球拍带球行万里，

　似龙衔珠空中游。

　起承转合龙凤舞，

　转掌振臂劲头遒。

作者：武进区周琴秀