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新北区春江镇举办快乐健身操培训
发布时间:2014-05-13 浏览次数:8870
        5月11日,新北区春江镇“镇江快乐健身操”培训在春江文体活动中心舞蹈房举行。来自全镇各片区活跃在一线的文艺爱好者二十余人参加培训。
        全套操分三个部分、64个动作,共30分钟,动作舒缓、由易到难、由慢到快,活动全身。这套操吸收社会众多健身操的优点、既考虑大众的接受程度,又遵循健身操的固有规律,更侧重健身效果与动作优美的结合。
        这次培训由春江镇社会体育指导员李小妹为大家讲解指导,参加培训的学员热情高涨,学习的劲头锐不可挡。他们认真细致的学习各个动作,大家相互交流,相互指点。经过一天的集中培训,学员们基本掌握了这套健身操。之后他们将在各自区域指导和推广这套配乐优美、节奏感强、操舞结合、锻炼全身的镇江快乐健身操。(春江镇文体站供稿)
 

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