为促进老年人心理健康,提高老年人的生活质量,让他们度过一个幸福快乐的晚年生活,南大街街道文亨花园社区中华孝道学堂邀请常州市心理卫生协会秘书处秘书陈亚老师来到社区,为老年居民作“健康保卫战”专题心理讲座。
中华孝道学堂自2010年开办以来,以调适社区居民身心健康,提倡重视孝道、实践孝道,化解基层社会矛盾,促进社会和谐稳定为宗旨。定期邀请心理专家来社区进行讲课,内容新颖,形式多样,深受居民的好评。
这次,陈老师讲课的主题归纳了一句话,即“一个中心,二个要点,三个忘记,四个有,五个要”。“一个中心”是以健康为中心;“二个要点”是潇洒一点,糊涂一点;“三个忘记”是忘记年龄,忘记疾病,忘记恩怨;“四个有”是老有所养,老有所依,老有所乐,老有所为;“五个要”是一要切记岁数大了不是本钱,这年头什么都值钱,就是岁数不值钱。二要切记“想当年”不是人人都爱听的话。三要切记“少管闲事”。四要切记“年轻人一定比您忙”。五要切记自愿付出时别想着回报,不要总把为别人做的那些事挂在嘴上。陈老师还现场与居民进行了互动,让参加互动的人每个人都进行自我介绍,增加彼此熟悉度,更加融进这个小团体。
此次讲座,为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,帮助老人对老年人健康问题有了重新的认识,使他们的老年生活更加科学、健康和快乐。