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钟楼区举办老年人春季养生保健知识讲座
发布时间:2012-04-12 浏览次数:8883
      为满足广大老同志对春季养生保健知识的需求,增强其科学保健、快乐养生意识,近日,常州市钟楼区充分利用自身资源,邀请原钟楼医院院长、常州市老年大学教师王志泉现身说法,为广大同志作了一场题为“我们应该活到90岁”的健康知识讲座。4月10日下午区老干部活动中心济济一堂,全区50多名老同志听取了讲座。
      此次健康知识讲座采用直观的多媒体教学方式,从春季常见疾病的产生原因、发作先兆及预防常识入手,用大量贴近生活的典型事例,图文并茂、形象生动地向老同志讲述了如何合理饮食、适量运动,保持身心健康,并特别强调了日常生活中良好的习惯养成是延年益寿的根本,倡导老干部形成健康向上的生活理念及科学文明的生活习惯。
      通过此次讲座,使老同志对春季养生保健有了初步了解,更新了其健康理念,丰富了其保健知识,有利用其自觉纠正不良生活习惯,保持健康身心状态。
(钟楼区老体协 张荷芳)

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